O meu nome é João Côrte-Real, resido em Lisboa e estou aqui para te ajudar a atingires as tuas metas e a teres uma vida mais saudável. A prática de exercício físico não só melhora o nosso aspeto físico como também a nossa auto-estima e forma de estar na vida e, por isso, sabendo que há uma grande distância entre reconhecer a importância do mesmo e praticá-lo de verdade decidi que queria ajudar no cumprimento desse objetivo.
Frequentei o curso de Personal Trainer no Holmes Place - Training Academy em 2015 e em 2016, com o objetivo de aprofundar os meus conhecimentos na área do desporto e habilitar-me de outras valências, iniciei o curso de Técnico Especialista em Exercício Físico no CEFAD - Formação Profissional. Atualmente, dou aulas como Personal Trainer outdoor e indoor a alunos que procuram melhorar as suas capacidades físicas.
​
Curso Personal Trainer - Holmes Place Training Academy - 2015
Prescrever treinos personalizados utilizando todo o equipamento disponível, em estúdio ou em sala de cardio-fitness e musculação.
Curso Técnico Especialista em Exercício Físico - CEFAD Formação Profissional - 2016/2017
Planear, conceber, orientar e conduzir todos os programas e atividades desportivas da condição física, bem como participar, na avaliação e prescrição das atividades desportivas, no controlo da qualidade dos serviços prestados e na implementação de medidas conducentes à sua melhoria e na promoção da adesão à prática desportiva e da aquisição de estilos de vida saudáveis.
Quem sou
